Gatorade hydriert besser als Wasser

Wenn du beim Sport alles gibst, verdienst du einen Partner an deiner Seite, der deine Regeneration unterstützt und dich zu neuen Höchstleistungen bringt. Mit dem perfekten Mix aus Mineralsalzen, Kohlenhydraten und Kalorien gibt Gatorade dir die Energie zurück, die du durch Schwitzen verloren hast. Probier Gatorade als isotonisches Getränk in den Geschmacksrichtungen Cool Blue, Mandarine, Red Orange und Citrus Mix oder hol dir das praktische Gatorade Pulver mit Orange oder Lemon Flavor!

Gatorade Lemon in der 0,5 Liter PET Flasche

Lemon

Wissenschaftlich erforscht und auf dem Spielfeld getestet, um die Mineralsalze zu ersetzen, die du über Schweiß verlierst. Gatorade hydriert besser als Wasser – deshalb vertrauen einige der weltbesten Athleten auf Gatorade.

Nährwertinformationen

Jede Portion von 100 ml enthält:

Kalorien 99 kJ 24 kcal
Fett 0 g
davon ges. Fettsäuren 0 g
Kohlen- hydrate 5,9 g
davon Zucker 3,9 g
Eiweiß 0 g
Salz 0,13 g

Lemon gibt es in folgenden Gebindegrößen: 0,5 L

Zutaten

WASSER, ZUCKER, MALTODEXTRIN, SÄUERUNGSMITTEL (CITRONENSAURE), MINERALSALZE (0,2 %), NATRIUMCHLORID, NATRIUMCITRAT, MONOKALIUMPHOSPHAT, MAGNESIUMOXID, SCHWARZES KAROTTENSAFTKONZENTRAT, FÄRBERDISTELEXTRAKT, NATÜRLICHER APFELEXTRAKT, NATÜRLICHE AROMEN, SÜSSUNGSMITTEL (SUCRALOSE, ACESULFAM-K)

Mineralsalz 1

Mineralsalze

Beim Schwitzen verliert der Körper mehr als nur Wasser. Er verliert entscheidende Mineralsalze wie Natrium, Kalium, Chlorid und Magnesium, welche dem Gehirn helfen, mit den Muskeln zu kommunizieren, und welche die Flüssigkeitsbalance im Körper regulieren. Signifikante Verluste an Flüssigkeit und Mineralsalzen können die Leistungsfähigkeit negativ beeinflussen, insbesondere während eines ausdauernden Trainings. Gatorade enthält genau die richtige Menge an Mineralstoffen, um diesen Verlust auszugleichen, die Muskeln zu versorgen und auch das Durstgefühl anzuregen – für eine optimale Flüssigkeitsversorgung vor, während und nach dem Sport.

Kohlenhydrate 1

Kohlenhydrate

Um leistungsfähig zu sein, sind die Muskeln während des Sports auf Flüssigkeit und Energie angewiesen. Kohlenhydrate versorgen das Gehirn und die Muskeln mit Energie und beugen Erschöpfung vor. Forschungen haben gezeigt, dass die ideale Kohlenhydratekombination von 6 % (6 g pro 100 ml Wasser) die Leistungsfähigkeit optimiert. Eine höhere Konzentration von Kohlenhydraten wird langsamer vom Körper absorbiert und hemmt dadurch die Leistungsfähigkeit. Das Gatorade Verhältnis von Flüssigkeit und Kohlenhydraten ist auf Effizienz getrimmt, um zu rehydrieren und die Muskeln mit ihrer bevorzugten Art der Energie – Kohlenhydraten – zu versorgen. Eine Kombination, die Wasser nicht erreichen kann.

Wasser 1

Flüssigkeit

Nur mit ausreichend Flüssigkeit kann der Körper optimal funktionieren. Die richtige Flüssigkeitsmenge im Körper ist für alle Menschen der beste und einfachste Weg, um Top-Leistungen zu erzielen. Dem Flüssigkeitsverlust kann man durch ausreichende Zufuhr der richtigen Getränke vor, während und nach dem Sport vorbeugen. Wasser gibt dem Körper nicht alle Stoffe zurück, die er beim Schwitzen verliert. Darum können aktive Menschen ihre Leistungsfähigkeit mit Wasser alleine weniger gut erhalten.